De lente fluistert zachtjes: een nieuw begin. Een tijd van ontwaken, de natuur komt tot leven, nieuwe mogelijkheden ontvouwen zich en frisse energie stroomt door alles heen. Net zoals de eerste knoppen voorzichtig door de aarde breken, mogen ook wij ontwaken uit onze eigen winterslaap.

Deze SelfCare Sunday Half Day Yoga Retreat is jouw uitnodiging om die overgang bewust te ervaren. Om vanuit vertraging ruimte te maken voor wat in jou wil ontluiken. Om te luisteren naar wat er klaar is om gezien, gevoeld en geleefd te worden.

Samen gaan we op een reis naar binnen om op te laden, ruimte te scheppen en vanuit daar met vernieuwde energie te mogen 'ontwaken', begeleid door:

• Restorative Movement – zachte, herstellende bewegingen voor diepe ontspanning.

• Yin & Restorative Yoga – in compassievolle nieuwsgierigheid aanwezig zijn bij de ervaringen.

• Flow Schrijven – geef jouw intuïtie ruimte via reflectieve vragen.

• Stilte Pauze – niets hoeven en moeten, blijven met jezelf

• Yoga Nidra – een liefdevolle uitnodiging om volledig te zijn met wat mag ontvouwen

• Meditatie – helderheid op wat er mag ontwaken 

Deze ochtend draait om zachtheid, rust en verbinding. Je zult ruimte ervaren, verfrissende inzichten verkrijgen en helderheid over wat er in jouw mag ontvouwen en ontwaken. 

Waarom jij hier wilt zijn?

Omdat jij voelt dat het tijd is om JA te zeggen tegen jezelf!

Zet deze datum in je agenda en geef jezelf dit waardevolle cadeau van liefdevolle aanwezigheid. Ik kijk ernaar uit om jou te mogen ont-moeten ♡

Liefs, Tamara ♡